Sunde havregrynbarer

*En lækker og sund snack til varme sommerdage* *Forberedelsestid: 10 minutter* *Bagetid: 20 minutter*

  • Portioner 12 stykker

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180 grader.
  2. Bland havregryn, honning og peanutbutter i en skål.
  3. Tilsæt chokoladechips, vaniljeekstrakt, salt og nødder til blandingen. Rør godt rundt.
  4. Hæld dejen på en bageplade beklædt med bagepapir og jævn overfladen.
  5. Bag i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil overfladen er gyldenbrun.
  6. Lad dem køle af, før du skærer dem i stykker.
  7. Nyd dem på en solrig sommerdag!

Næringsinformation pr. stykke

  1. Kalorier: 150
  2. Protein: 4 g
  3. Kulhydrater: 20 g
  4. Fedt: 7 g
  5. Fiber: 2 g

Se også