Savoijinkaalikålruller med svinekød og rejer

Disse lækre kålruller kombinerer savojkål, svinekød og rejer med asiatiske krydderier. En perfekt ret til at bringe variation til hverdagsmaden! Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog savojkålsbladene i saltet vand i ca. 5-7 minutter, indtil de bliver bløde. Dræn og afkøl.
  2. Opvarm en pande over medium varme og tilsæt sesamolie. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér i et par minutter.
  3. Tilsæt svinekødet til panden og steg, indtil det er gennemstegt. Krydr med sojasauce, risvineddike, revet ingefær, chili, salt og peber.
  4. Tilsæt rejerne til svinekødet og steg i et par minutter, indtil rejerne er gennemstegte.
  5. Tag et kålblad ad gangen og læg 1-2 spiseskefulde fyld i midten. Fold bladets kanter over fyldet og rulle stramt til en rulle.
  6. Placer rullerne i et bagefad, og du kan eventuelt tilsætte lidt vand i bunden under bagningen.
  7. Bag rullerne ved 180 grader i ca. 20-25 minutter.
  8. Server varme med frisk koriander.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater12 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også