Savoijinkaalikålruller med svinekød og rejer
Disse lækre kålruller kombinerer savojkål, svinekød og rejer med asiatiske krydderier. En perfekt ret til at bringe variation til hverdagsmaden! Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog savojkålsbladene i saltet vand i ca. 5-7 minutter, indtil de bliver bløde. Dræn og afkøl.
- Opvarm en pande over medium varme og tilsæt sesamolie. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér i et par minutter.
- Tilsæt svinekødet til panden og steg, indtil det er gennemstegt. Krydr med sojasauce, risvineddike, revet ingefær, chili, salt og peber.
- Tilsæt rejerne til svinekødet og steg i et par minutter, indtil rejerne er gennemstegte.
- Tag et kålblad ad gangen og læg 1-2 spiseskefulde fyld i midten. Fold bladets kanter over fyldet og rulle stramt til en rulle.
- Placer rullerne i et bagefad, og du kan eventuelt tilsætte lidt vand i bunden under bagningen.
- Bag rullerne ved 180 grader i ca. 20-25 minutter.
- Server varme med frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 12 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |