Svampesuppe med rugbrød med tomatfyld
Denne lækre svampesuppe kombineret med sprøde rugbrød med tomatfyld er den perfekte frokost eller middag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg svampene i blød i lunkent vand i et par timer. Dræn vandet og hak svampene.
- Skræl og skær gulerødder, selleri og løg i meget små tern.
- Sauter de hakkede grøntsager og de hakkede svampe i olie i en gryde over medium varme, indtil de bliver bløde.
- Tilsæt grøntsagsbouillon til gryden og lad det simre i cirka fem minutter.
- Tilsæt de hakkede svampe, ost og fløde til suppen. Lad det simre stille i 15 minutter, mens du rører ind imellem. Krydr med salt og peber efter smag.
- Forbered rugbrødene: Bland olie med blødt smør og krydr med hakkede hvidløg. Smør blandingen på toppen af rugbrødene.
- Skær tomaten i skiver og læg skiverne på rugbrødene. Grill brødene i ovnens grillfunktion, indtil de er sprøde.
- Server svampesuppen pyntet med frisk persille og de sprøde rugbrød ved siden af.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 4 g |