Siika-pinaattirulle

En lækker og sund rulle med siika og spinat, perfekt til en let frokost eller middag. Forberedelsestid: 15 minutter Bagetid: 25-30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland de fleste ingredienser i en skål. Tilsæt det smeltede smør, æggene, sødmælken og saltet.
  2. Rør det hele sammen til en ensartet dej.
  3. Tilsæt den frosne spinat og bland godt.
  4. Hæld blandingen i en bageform beklædt med bagepapir.
  5. Bag i ovnen ved 200 grader i ca. 25-30 minutter, indtil overfladen er smuk gyldenbrun.
  6. Lad rullen køle af et øjeblik og rull den forsigtigt op.
  7. Server skiver af rullen.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 220 Protein: 10 g Fedt: 12 g Kulhydrater: 18 g Fiber: 3 g

Lignende opskrifter