Simpukker à la Skipperens Kone
Simpukker à la Skipperens Kone er en lækker og let opskrift, der bringer havets smage til tallerkenen. Denne klassiske ret tilberedes hurtigt og er perfekt til festbordet. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Rens muslingerne grundigt. Sørg for, at de lukker sig, når du banker på dem. Kassér åbne og beskadigede muslinger. Skrub skallerne rene og skyl dem i koldt vand.
- Sauter fennikel, løg og timian i en gryde i ca. 5 minutter, indtil de er bløde.
- Hæld vinen i gryden og krydr med sort peber og salt. Bring væsken i kog.
- Tilsæt muslingerne til den kogende væske. Dæk gryden med et låg og lad muslingerne dampe i ca. 5 minutter.
- Tilsæt persillen og rør forsigtigt, så alle muslinger får smag fra saucen.
- Server straks med lækkert lyst brød. Brug tomme skaller som pincet til at spise muslingerne.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |