Løgselskabets lækre boller
Disse lækre boller er den perfekte løsning for løg-elskere. Bløde og smagfulde, de er ideelle til morgenmad eller som en snack. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Sauter det hakkede løg på panden i 2 spsk olie og lad det køle af.
- Bland psyllium i det varme vand og lad det stå i 3-5 minutter.
- Tilsæt de afkølede løg til det opsvulmede psyllium-vand.
- Tilsæt salt, tørgær og halvdelen af melblandingen, mens du ælter.
- Ælt resten af olien og melet ind i dejen, indtil den er godt blandet. Du kan bruge en køkkenmaskine eller en elektrisk mixer med dejkroge.
- Form dejkugler med fugtige hænder og læg dem på en bageplade med bagepapir.
- Lad bollerne hæve et varmt sted i ca. 30 minutter.
- Bag bollerne ved 225 grader i ca. 30 minutter, eller indtil de får en smuk farve.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 4 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 4 g |