Citronsmørret Tyrkiet med Spinatstuvning

En lækker og frisk ret, der kombinerer citronsmag med kalkun og tilbyder en nærende spinatstuvning til at fuldende måltidet. Annos størrelse: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg kalkunbrystfileterne i en plastpose.
  2. Halvér citronerne og pres saften ned i posen med kalkunen. Tilsæt hvidvinseddike, salt, sort peber og muskatnød. Luk posen og mariner i køleskabet i cirka 15 minutter.
  3. Hak den nye løg og svits den på en pande i olivenolie, indtil den er blød.
  4. Tilsæt spinatbladene til panden og steg, indtil de er lidt visnede. Tilsæt frisk koriander og rør godt rundt.
  5. Tag kalkunfileterne ud af marinaden og steg dem på panden ved middel varme, indtil de er gennemstegte (ca. 6-7 minutter på hver side).
  6. Server kalkunen med spinatstuvningen og nyd!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater6 g
Fedt22 g
Kostfibre2 g

Se også