Sukkersaltet Laks med Kål og Sennepssauce
Denne lækre ret kombinerer sukkersaltet laks, kål og en velsmagende sennepssauce. Retten er frisk og perfekt til særlige anledninger. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland sukker og salt, og gnid blandingen ind i laksfiletens overflade. Lad laksen marinere i køleskabet i ca. 15 minutter.
- Skyl kålen og skær den i tynde strimler. Varm olien på en pande og steg kålen let, indtil den er blød. Krydr med salt og peber.
- Forbered sennepssaucen: pisk æggeblommerne, Dijon-sennepen, citronsaften og honningen sammen i en skål. Du kan også bruge et vandbad til at lave saucen, så den ikke klumper.
- Varm saucen over lav varme under konstant omrøring, indtil den tykner.
- Steg den marinerede laks på en varm pande i ca. 2-3 minutter på hver side, indtil den er gennemstegt men stadig lidt rosa i midten.
- Server den sukkersaltede laks med kålen og sennepssaucen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |