Sommersalat med grillet svinekotelet

En lækker og frisk sommerret, perfekt til grillfester. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 4 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Marinér svinekoteletterne ved at blande olivenolie, balsamicoeddike, salt og sort peber. Lad dem marinere i ca. 30 minutter.
  2. Forbered salaten: Skær agurken, tomaterne og rødløget i skiver. Tilsæt salatmixen og bland alle ingredienserne sammen.
  3. Grill svinekoteletterne på en varm grill i ca. 4-5 minutter på hver side, eller indtil de er gennemstegte.
  4. Skær de grillede koteletter i tynde skiver.
  5. Server koteletterne ovenpå salaten og smuldre fetaosten over. Tilsæt friske urter til pynt.
  6. Nyd denne friske sommerret!

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 350 kcal Protein: 25 g Fedt: 22 g Kulhydrater: 10 g Fiber: 3 g

Lignende opskrifter