Saffransris og Bulgogikylling
Denne lækre ret kombinerer det smukt farvede saffransris med velsmagende bulgogikrydret kylling. Perfekt til både hverdag og fest! Forberedelsestid: 40 minutter
Udgivet
Ingredienser
Saffransris
Bulgogikylling
Fremgangsmåde
- Kog risene efter pakkens anvisning, indtil de næsten er færdige. Hæld kogevandet fra.
- Tilsæt safran, fløde og varm op under omrøring. Krydre med salt og sort peber.
- Skræl og riv ingefær og hvidløg. Læg dem i en gryde sammen med sojasauce og risvineddike.
- Bring blandingen hurtigt i kog, tilsæt sukker, ingefær og hvidløg. Lad det simre ved lav varme.
- Steg kyllingefileterne på begge sider, indtil de er gennemstegte. Krydre med salt og peber. Skær dem i tynde skiver.
- Tilsæt kyllingestykkerne til bulgogisaucen og lad det simre i et øjeblik.
- Anret saffransris på en tallerken, læg kyllingestykkerne ovenpå og pynt eventuelt med en kirsebær.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 2 g |