Grillede grøntsager med zucchini og ost
En lækker opskrift, der kombinerer grillet zucchini, bacon, osteagtige tomater og sprøde hvidløgsbrød. Perfekt til en sommerdag, selv når grillen ikke er tændt! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær zucchini i skiver og løg i både. Krydr med salt og peber.
- Smelt smørret på en pande og steg zucchini og løg, indtil de er bløde. Flyt dem til en anden pande med låg.
- Steg bacon på en anden pande, indtil det er sprødt. Flyt baconet til panden med zucchini.
- Knus hvidløgene i baconfedtet og tilsæt brødskiverne til panden. Steg, indtil brødet er sprødt.
- Skær tomaterne over og krydr med salt, peber og basilikum. Læg ostestykkerne oven på hver tomat.
- Bag tomaterne i ovnen ved 225 grader i cirka 15 minutter, indtil osten er gylden.
- Server de grillede lækkerier varme med hvidløgsbrød, coleslaw og kartoffelsalat.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |