Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker og krydret ret med saftig kylling i en cremet karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk karrypulver
- 1 dåse kokosmælk (400 ml)
- 2 spsk olie
- 1 grøntsagsbouillonterning
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Opvarm olien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede løg og hvidløg, og sauter indtil de er bløde. 2. Tilsæt kyllingeternene til panden og brun dem let.
3. Drys karrypulveret over kyllingen og rør godt rundt, så krydderiet fordeles jævnt.
4. Hæld kokosmælk i panden og tilsæt bouillonterningen. Rør rundt og lad det simre i ca. 15 minutter, eller indtil kyllingen er gennemkogt.
5. Smag til med salt og peber.
6. Server retten varm, pyntet med frisk koriander, hvis ønskes.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 400 Fedt: 25 g
Kulhydrater: 15 g
Protein: 30 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.7 (2955 anmeldelser) ★★★★★