Kettukananpaisti Huttulan Kukolta
En lækker opskrift på saftig paist fra Naapurin Maalaiskana, perfekt til en hyggelig aften eller familiefest. Val preparationstid: 1,5 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Skyl kyllingen med koldt vand og tør den med køkkenrulle.
- Bland olivenolie, salt, sort peber, knust hvidløg, citronsaft og -skal i en skål.
- Gnid blandingen jævnt over kyllingens overflade og læg rosmarinkviste indeni.
- Placer kyllingen i et ovnfast fad og omgiv den med kartofler og rodfrugter.
- Bag kyllingen i ovnen i ca. 1 time og 15 minutter, eller indtil den indre temperatur når 75 grader.
- Lad kyllingen hvile i 10 minutter før udskæring. Server med grøntsagerne.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 45 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |