Sydánsimpukker i olivenolie sauce

Denne lækre ret kombinerer smagen af sydánsimpukker med aromatiske ingredienser, der skaber en uforglemmelig smagsoplevelse. Perfekt som forret eller hovedret. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4
  • kcal 480 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog spaghetti efter pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
  2. Hak skalotteløgene i små tern og svits dem i olivenolie på en stor pande.
  3. Tilsæt hakket hvidløg og skiver af chili til panden. Steg i et par minutter.
  4. Tilsæt sydánsimpukkerne til panden og hæld rosévin over. Lad det simre, indtil muslingerne åbner sig (ca. 5-7 minutter).
  5. Krydr blandingen med frisk rosmarin, salt og peber.
  6. Bland den kogte spaghetti i muslinge-blandingen. Tilsæt lidt af det gemte pastavand, hvis det er nødvendigt for at opnå en behagelig konsistens.
  7. Server retten med skiver af prosciutto.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi480 kcal
Protein22 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g

Se også