Kremet Spinat-Pasta
En lækker og hurtig kremet spinat-pasta, perfekt til hverdagsmad, klar på kun 30 minutter. Portioner: 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn pastaen og gem lidt af kogevandet.
- Opvarm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sautér i ca. 1 minut, indtil det er gyldent.
- Tilsæt den friske spinat og steg, indtil den er visnet. Dette tager ca. 2-3 minutter.
- Hæld fløden i panden og rør godt. Lad det simre ved lav varme i et par minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør godt. Hvis saucen er for tyk, tilsæt lidt af kogevandet.
- Rør den revne parmesanost i og krydr med salt og peber.
- Server straks med frisk basilikum, hvis ønskes.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 3 g |