Hjemmelavet Pastaret med Kød og Grøntsager

En lækker og mættende ret inspireret af klassiske dinerretter. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand. Dræn og stil til side.
  2. Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skær peberfrugten i tern.
  3. Varm olivenolien i en stor pande. Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
  4. Tilsæt hakket kød til panden og brun det af. Krydr med salt, sort peber og chilipulver.
  5. Tilsæt peberfrugten og de hakkede tomater til blandingen. Lad det simre ved svag varme i ca. 10 minutter.
  6. Bland den kogte pasta i kødblandingen. Tilsæt sojasauce og rør godt rundt.
  7. Drys revet ost over retten og lad det smelte i et minut.
  8. Server portionerne varme og nyd den hjemmelavede ret!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein30 g
Kulhydrater70 g
Fedt20 g
Kostfibre5 g

Se også