Citronsardinpasta
Beskrivelse: En lækker og frisk pastaret med smagfulde sardiner og citron. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog æggene og lad dem køle af.
- Bring pastavandet i kog.
- Vask citronerne grundigt, riv skallen og pres saften fra den ene citron ned i en skål.
- Hak hvidløg og sardiner, og tilsæt dem til skålen. Riv 2-3 dl parmesan i blandingen.
- Mos de hårdkogte æg med en gaffel, og hak krydderurterne. Tilsæt æggene, krydderurterne, peber, salt og olivenolie til saucen. Smag til og juster med salt og citron om nødvendigt.
- Kog pastaen i det salte vand, indtil den er al dente. Dræn, men gem et par deciliter af pastavandet.
- Bland pastaen med saucen i en skål. Tynd saucen om nødvendigt med lidt af pastavandet.
- Drys en håndfuld parmesan over retten og server.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 550 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |