Fyldte Peberfrugter med Hakket Kød og Ost
Denne lækre opskrift kombinerer fyldte peberfrugter med saftigt hakket kød og ost. Perfekt ret til både hverdag og fest! Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Halver peberfrugterne og læg dem i en 225 grader varm luftovn mens fyldet forberedes.
- Brun hakket kød på en pande og krydr med sort peber, salt og sriracha.
- Tilsæt vand, bouillonterning og couscous til panden. Lad blandingen trække i et par minutter.
- Rør hvidløgsflødeosten i, når couscousen er blevet opsuget.
- Fyld peberfrugterne med kødblandingen og drys revet emmentalost over.
- Bag de fyldte peberfrugter i ovnen i ca. 20 minutter, indtil osten er smeltet og har fået en smuk farve.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 25 g |