Salakka med bacon og persille

Denne lækre ret kombinerer den salte bacon, frisk persille og velsmagende salakker. Perfekt som forret eller hovedret. Annosstørrelse: 4

  • Tid 30 minutter
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Rens salakkerne som sild.
  2. Skræl og skær løget så fint som muligt.
  3. Skær bacon i fine strimler.
  4. Hak persillen meget fint.
  5. Steg baconstrimlerne på panden, indtil de er gyldne.
  6. Tag de stegte strimler af panden og svits løget i det overskydende fedt.
  7. Tilsæt bacon og persille til panden, men steg ikke yderligere.
  8. Peber fiskene indvendigt og krydr med havsalt.
  9. Dyp salakkerne i rugmel og steg dem i klareret smør, indtil de er gyldenbrune.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein20 g
Kulhydrater15 g
Fedt15 g
Kostfibre2 g

Se også