Vinterens varme havregrødsgodter
opskrift

Vinterens varme havregrødsgodter giver dejlig trøst på mørke aftener. Denne opskrift er nem og hurtig at lave og perfekt til morgenmad eller som en snack.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 dl havregryn
- 5 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning eller ahornsirup
- 1/2 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld kanel
- 1 banan (skåret i skiver)
- 50 g nødder (f.eks. valnødder eller mandler)
- Bær (f.eks. blåbær eller tyttebær) til pynt

Instruktioner:

1. Hæld mælken i en gryde og varm den op over medium varme.
2. Tilsæt havregryn, salt og kanel. Rør godt rundt.
3. Lad grøden simre ved lav varme i ca. 5-10 minutter, indtil den har den ønskede konsistens. Rør ind imellem.
4. Tilsæt honning eller ahornsirup til grøden og rør rundt.
5. Anret grøden i skåle og top med skiver af banan, nødder og bær.
6. Nyd den varm!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 55 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 8 g

Bedømmelse: 3.82 (2195 anmeldelser) ★★★★★ del