Vinterlig Grøntsagssuppe
Vinterlig Grøntsagssuppe
opskrift
Denne varme vinterlige grøntsagssuppe er den perfekte ret på kolde dage. Den er fyldt med smag og næringsstoffer, og den er nem og hurtig at lave.- Forberedelsestid: 30 minutter
- Antal personer: 4 portioner
Ingredienser:
- 2 spsk olivenolie- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, knust
- 3 gulerødder, terninger
- 2 selleristænger, hakket
- 1 kartoffel, terninger
- 1 l grøntsagsbouillon
- 1 teskefuld tørret timian
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 200 g frosne ærter
- 1 dl fløde (valgfrit)
- Frisk persille til pynt
Instruktioner:
1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt hakket løg og knust hvidløg, og sautér indtil de er bløde.2. Tilsæt de terninger af gulerødder, selleri og kartoffel. Steg i cirka 5 minutter.
3. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og tilsæt timian, salt og sort peber. Bring det i kog og lad suppen simre ved lav varme i cirka 15 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
4. Tilsæt de frosne ærter til suppen og kog i yderligere 5 minutter.
5. Hvis du ønsker en cremet konsistens, tilsæt fløden til suppen lige før servering og rør godt.
6. Server den varme suppe pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 180 kcal- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 6 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 4.25 (1701 anmeldelser) ★★★★★