Tenganan Peringsingan Kylän Innoittama Kasvisruoka

En lækker og farverig vegetarret, der bringer balinesiske smagsoplevelser til dit bord. Forberedelsestid: 30 minutter. Serverer: 4 personer.

  • kcal 200 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme.
  2. Tilsæt hakket løg og knust hvidløg. Sauter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt peberfrugt og gulerødder, og steg i ca. 5 minutter, indtil de begynder at blive bløde.
  4. Tilsæt zucchini og champignon. Steg i yderligere ca. 5 minutter.
  5. Rør revet ingefær, soyasauce og honning i. Lad det stege i 2-3 minutter.
  6. Hæld kokosmælken i panden og rør godt. Lad det simre ved lav varme i ca. 5 minutter.
  7. Krydr med salt og peber. Server varm med frisk koriander.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi200 kcal
Protein3 g
Kulhydrater20 g
Fedt12 g
Kostfibre5 g

Se også