Tomat- og feta fyldte boller
Disse lækre boller er fyldt med friske tomater og fetaost, og de er et fantastisk alternativ til et hurtigt måltid. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fyld
Fremgangsmåde
- Varm vandet op til håndvarmt og opløs gæren i det. Tilsæt 1 ½ dl hvedemel, rør godt rundt og lad det hæve i 15 minutter.
- Tilsæt salt, sirup, smeltet smør og de resterende mel. Ælt dejen og lad den hæve i yderligere 20 minutter.
- Forbered fyldet: hak tomaterne og smuldr fetaosten. Bland friskosten, tomaterne, feta og sort peber sammen.
- Udrul dejen og skær den i stykker. Fyld hver stykke med fyldet og form bollerne.
- Placer bollerne på en bageplade dækket med bagepapir og lad dem hæve i yderligere 15 minutter.
- Bag ved 200 grader i cirka 15-20 minutter, indtil bollerne er smukt gyldne.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 2 g |