Tomaatt- og Forårsbebyrdsalat
En frisk og farverig salat fyldt med lækre grøntsager. Perfekt som tilbehør eller let hovedret. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Vælg friske tomater og andre grøntsager.
- Skyl alle grøntsager grundigt.
- Skær tomater, agurker, gulerødder og selleri i mundrette bidder.
- Riv salat og spinat i hånden og læg dem på en tallerken.
- Tilsæt de skårne tomater, agurker, gulerødder og selleri ovenpå salaten.
- Drys sammetblomst, basilikum, persille og purløg over.
- Tilsæt kogte bønner og presset hvidløg.
- Bland alle ingredienserne forsigtigt sammen.
- Lad salaten trække lidt og nyd den frisk!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 25 g |
| Fedt | 3 g |
| Kostfibre | 5 g |