Tomaattiskastikkeella haudutettu häränhäntä
Denne lækre tomatsauce-haugtedede oksehalerett er den perfekte vinterret, der varmer både sjæl og krop. De rige smage og møre kød gør denne ret ideel til fælles stunder med familien. Val preparation: 5 timer Annosmængde: 4-6
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tag oksehalepartierne ud i god tid før tilberedning, så de kan nå at komme til stuetemperatur. Skræl og hak løg og hvidløg. Skær selleri i skiver og hak bladene separat. Skær tomaterne i tern.
- Tør overfladen af halepartierne med køkkenrulle for at fjerne eventuelle knogleskår. Gnid dem med salt og peber, og brun dem på en varm pande i smør. Læg dem i en ovnfast gryde.
- Sauter løg, hvidløg og selleristængler på samme pande (gem bladene). Tilsæt tomaterne og krydr med salt, sukker og sort peber. Hæld blandingen over halepartierne i gryden.
- Tilsæt hvidvinseddike, laurbærblade, kanelstang og selleriblade. Hæld vand over, så kødet er dækket.
- Bag i en ovn ved 130 grader i cirka fem timer, og vend kødet et par gange under tilberedningen. Væsken fordamper lidt, men de øverste stykker kød skal stadig kunne ses.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 400 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 2 g |