Kyllingefrikadeller med Krydderurter
En lækker og saftig ret, perfekt til middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber, paprika, persille og timian.
- Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er godt blandet.
- Form blandingen til små frikadeller.
- Opvarm olie på en pande over medium varme.
- Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server frikadellerne varme med dit valg af tilbehør.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 30 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 1 g |