Tulinen gochujang-nuudeliannos med spidskål og tofu
En lækker og krydret nudelret, der kombinerer gochujang-chili pasta, spidskål og tofu. Hurtig at forberede, perfekt til travle dage. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog fuldkornsnudlerne efter pakkens anvisning. Dræn og sæt til side.
- Skær tofu i terninger og steg i olie på panden, indtil de er gyldne. Tilsæt hakket hvidløg og steg i yderligere et minut.
- Snit spidskålen og tilsæt den til panden med tofu. Steg indtil kålen er blød.
- Bland gochujang, sojasauce og sesamolie i en skål.
- Tilsæt de kogte nudler til panden og hæld saucen over. Bland godt og steg i et par minutter.
- Server retten på tallerkener, pynt med sesamfrø og frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 8 g |