Grillipiknik

Fremgangsmåde

1. Forbered grillen og varm den op til medium varme.
2. Skær kødet og grøntsagerne i mundrette stykker. Peberfrugterne og zucchinien kan skæres i skiver, og løget halveres og skæres i skiver.
3. Bland marinaden i en skål og tilsæt kødterningerne. Lad det marineres i ca. 30 minutter.
4. Læg det marinerede kød og grøntsagerne på grillen. Grill i flere minutter på hver side, indtil kødet er gennemstegt og grøntsagerne er møre.
5. Server de grillede lækkerier med eventuelt grill sauce og nyd dem i naturen til en picnic!

Næringsoplysninger (pr. portion)

6. Kalorier: 450 kcal Protein: 35 g Fedt: 25 g Kulhydrater: 20 g Fiber: 5 g