Uudenkaupungin Gasthaus Pookin herkullinen lihapata

En lækker og varmende kødret inspireret af Uudenkaupungin Gasthaus Pook, perfekt til kolde dage! Forberedelsestid: 2 timer

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær oksekødet i tern.
  2. Varm olivenolien i en stor gryde og brun kødternene.
  3. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sautér i et par minutter.
  4. Skræl og skær kartoflerne og gulerødderne, og tilsæt dem til gryden.
  5. Hæld oksefond i gryden, og tilsæt laurbærblade, timian, salt og peber.
  6. Lad retten simre over lav varme i ca. 1,5 time, indtil kødet er mørt.
  7. Tag laurbærbladene ud, og server retten med frisk persille på toppen.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein40 g
Kulhydrater30 g
Fedt20 g
Kostfibre4 g

Se også