Uunilaks med champignon og tomater

En lækker opskrift på ugnsbagt laks, der kombinerer smagfulde champignon og tomater, og som nemt tilberedes i ovnen. Perfekt til hverdag eller fest. Forberedelsestid: 45 minutter

  • Portioner 4-6
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Rens laksen om nødvendigt og skær den i portionsstykker. Fjern skindet, hvis ønskes.
  2. Pensl en bageform let med olie.
  3. Læg lakseportionerne i bageformen og drys havsalt over. Sæt i køleskabet og lad det stå.
  4. Skær de friske champignon, løg og tomater i store stykker.
  5. Fordel de hakkede grøntsager over laksen i bageformen.
  6. Tilsæt creme fraiche over grøntsagerne og laksen, og krydr med citronsalt.
  7. Bag i ovnen ved 180 °C i ca. 25-30 minutter, eller indtil laksen er gennemstegt og grøntsagerne er møre.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein30 g
Kulhydrater5 g
Fedt23 g
Kostfibre1 g

Se også