Uunimakkarat med grøntsager
Uunimakkarat med grøntsager
opskrift
Uunimakkarat med grøntsager er en lækker og mættende ret, der passer perfekt til en hverdagsmiddag. Denne opskrift kombinerer pølser og alsidige grøntsager, der tilberedes sammen i ovnen. Forberedelsestid: 45 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 stk. pølser (f.eks. svinemørbrad eller grillpølser) - 3-4 stk. kartofler
- 2 stk. gulerødder
- 1 stk. zucchin
- 1 stk. rødløg
- 3 spsk. olivenolie
- 1 teskefuld salt
- 1/2 teskefuld sort peber
- 1 spsk. frisk timian eller 1 teskefuld tørret timian
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 200 grader. 2. Skræl og skær kartoflerne, gulerødderne og rødløget i stykker. Skær zucchinien i skiver.
3. Bland alle grøntsagerne i en skål med olivenolie, salt, sort peber og timian.
4. Fordel grøntsagerne i et ovnfast fad i et jævnt lag.
5. Læg pølserne ovenpå grøntsagerne.
6. Bag i ovnen i ca. 30-35 minutter, indtil pølserne er gennemstegte, og grøntsagerne er møre.
7. Server varm og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 450 kcal - Protein: 20 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.42 (3068 anmeldelser) ★★★★★