Uunimunakas "Kreikkalainen"
En lækker uunimunakas, der kombinerer græske smagsnuancer og er perfekt til morgenmad eller en let frokost. Annosstørrelse: 6 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Fordel fetaost, oliven, løgterninger og paprikaskiver på et bagepapir på en bageplade.
- I en skål, pisk æggene sammen med vand, sort peber og pizzakrydderi.
- Hæld æggeblandingen over grøntsagerne på bagepladen.
- Skær tomaterne i skiver og læg dem ovenpå æggeblandingen.
- Drys den revne ost over hele retten.
- Bag i ovnen i ca. 30 minutter, indtil ægget er stivnet og overfladen er smukt gyldenbrun.
- Lad ugnemad stå et øjeblik før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 18 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 1 g |