Ugnsbagte Æbler
Lækre og søde ugnsbagte æbler, perfekte som dessert eller snack. Søden kan justeres efter æblernes naturlige sødme. Forberedelsestid: 50 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Fjern kernehusene fra æblerne med en æbleudstikker.
- Smelt smørret og bland det med havregrynene. Tilsæt sirup, sukker og kanel. Rør godt. Du kan tilsætte citronsaft, hvis æblerne er meget søde.
- Fyld æblerne med blandingen. Hvis blandingen løber over, er det i orden, men fyldningen giver smag.
- Læg de fyldte æbler i et ovnfast fad.
- Bag dem i en forvarmet ovn ved 200 grader i 20-30 minutter, indtil æblerne er bløde.
- Lad dem køle af et øjeblik før servering. Server med vaniljeis.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 200 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 3 g |