Ugnsbagte kartofler med fyld af aubergine
Denne lækre ret kombinerer bagte kartofler med en velsmagende auberginefyld. Perfekt som tilbehør eller hovedret. Forberedelsestid: 1 time 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader.
- Vask bagekartoflerne grundigt og bag dem i ovnen i ca. en time, indtil de er møre.
- Skyl auberginen, fjern stilken og skær den i længderetningen i fire skiver. Drys salt på skiverne og lad dem stå i ca. 15 minutter.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Steg løg og hvidløg på en pande i rapsolie, indtil de er gyldne.
- Skyl saltet af aubergineskiverne og steg dem på panden, indtil de bliver møre.
- Bland de stegte løg og aubergine sammen. Tilsæt citronsaft og krydr med peber.
- Tag bagekartoflerne ud af ovnen, skær dem forsigtigt over og fyld dem med auberginefyldet.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 7 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 5 g |