Ugnsbagt Kullerfilet med Læbeløv
Lækker og simpel ovnret, der fremhæver de dejlige smage af fisken. Perfekt til påske eller en fiskedag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Krydr kullerfileterne med salt og peber. Lad dem trække i et øjeblik.
- Læg fiske fileterne i et ovnfast fad.
- Hæld fløden over fiskefileterne.
- Tilsæt et par læbeløvblade rundt om i fadet.
- Bag ved 200 grader i cirka 20 minutter, indtil fisken er gennemstegt.
- Krydr evt. med citron og juster saltet efter smag.
- Server med kartoffelmos, spinatsalat og ærter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 20 g |