Farverig Energi-Smoothie - Forfriskende smoothie
Denne smoothie er den perfekte energikilde, der hjælper dig med at føle dig frisk og godt tilpas. Den er fyldt med vitaminer og smag, og det tager kun et øjeblik at lave. Portionsstørrelse: 2 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananen og skær den i stykker.
- Læg banan, jordbær, blåbær, appelsinjuice og yoghurt i en blender.
- Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
- Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smag.
- Hæld smoothien i glas og pynt med friske mynteblade.
- Nyd straks og mærk energien strømme!
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 5 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |