Vegansk hernepesto-pasta med soltørrede tomater
Denne lette og hurtige veganske pasta er en perfekt sund middag. Hernepestoen tilføjer smag og farve til retten, og den er glutenfri. Velegnet til 2-3 personer. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Pesto
Pasta
Fremgangsmåde
- Fyld en gryde 3/4 med vand og tilsæt lidt salt. Bring vandet i kog.
- Forbered pesto: Læg basilikum, persille, ærter, hvidløg, pinjekerner, citronsaft, vegansk parmesan og havsalt i en blender.
- Blend ingredienserne og tilsæt olivenolien i en tynd stråle under blendingen. Hvis pestoen er for tyk, tilsæt lidt citronsaft. Smag til og tilsæt eventuelt mere salt.
- Tilsæt pastaen til det kogende vand og kog efter pakkens anvisninger. Når pastaen er al dente, dræn den.
- Opvarm gryden igen og tilsæt olie, hakket hvidløg og soltørrede tomater. Sauté indtil hvidløget dufter.
- Sluk for varmen og tilsæt den drænede pasta samt pestoen til blandingen. Rør godt rundt.
- Server portionerne med rucola, ristede pinjekerner og vegansk parmesan.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 48 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 6 g |