Vegansk Is til Festivaler
Denne lækre veganske is er den perfekte afkøling på en sommerdag, især til festivaler. Forberedelsen er hurtig og nem, så du kan nyde den med venner! Forberedelsestid: 15 minutter + frysetid
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hæld kokosmælk, bananer, ahornsirup og vaniljeekstrakt i en blender.
- Blend ingredienserne til en glat masse.
- Tilsæt kakaonibs og rør forsigtigt, så de forbliver i massen.
- Hæld blandingen i isforme eller en skål.
- Dæk formene med plastfolie og placér dem i fryseren i mindst 4 timer eller indtil helt frosne.
- Server isen pyntet med frugt eller nødder.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 2 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 7 g |
| Kostfibre | 3 g |