Vegansk Påskebord

En lækker og dyrevenlig opskrift til et vegansk påskebord, der tilbyder en bred vifte af smage og farver. Forberedelsestid er cirka 1 time, og opskriften rækker til 4-6 personer.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forretter: Skær avocadoerne over og fjern stenen. Bland linser, citronsaft, salt og peber. Fyld avocadoerne med linseblandingen. Forbered broccoli-ærtesuppen ved at koge ærterne og broccoli i grøntsagsbouillonen, og blend derefter.
  2. Hovedretter: Varm seitanen på en pande og krydr med rosmarin. Tilsæt kogte linser og sojasauce. Hæld tomatsaucen over og lad det simre i et øjeblik. Server med kartoffelmos.
  3. Tilbehør: Rist gulerødderne med estragon i ovnen. Kog den søde kartoffel og bønnerne, og bland dem sammen. Forbered grønkålen ved at koge den i olivenolie. Server med appelsinbåde.
  4. Dessert: Smelt chokoladen og bland den med vegansk fløde og påskepaste. Form blandingen til trøfler og rul dem i mandelmel eller kokosflager.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein12 g
Kulhydrater50 g
Fedt15 g
Kostfibre8 g

Se også