Vege-rendang
En lækker og intens vegetarret lavet med pulled oats, der fremhæver de krydrede smagsnuancer. Perfekt serveret med kogt ris. Annosstørrelse: 2–3
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Start med at forberede krydderpastaen. Skræl og hak løg, hvidløg, ingefær, chili og citrongræs.
- Læg alle ingredienserne til pastaen i en morter eller en lille blender og blend dem til en pasta.
- Varm kokosolien op på en pande og tilsæt pastaen. Steg i et par minutter, så krydderierne frigiver deres smag.
- Tilsæt kokosmælk, sojasauce, pulled oats og kaffir-limeblade til panden. Rør godt rundt.
- Lad blandingen simre ved lav varme i cirka 30 minutter. Smag til med kokossukker og salt.
- Kog risene, mens rendangen simrer.
- Server vege-rendang med kogt ris. Pynt med frisk koriander og pres limejuice over retten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |