Käristysliha Pata

Käristysliha pata er en lækker og fyldig ret, der passer perfekt til hverdagsmiddag eller særlige lejligheder. Annosstørrelse: 4-6 personer

  • Tid 1 time
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær käristysliha i strimler.
  2. Opvarm smør eller olie i en stor gryde. Tilsæt kødet og steg, indtil det er smukt brunet.
  3. Skræl og hak løg, kartofler, gulerødder og peberfrugt. Tilsæt grøntsagerne til gryden sammen med kødet.
  4. Hæld bouillon i gryden, så ingredienserne dækkes. Tilsæt laurbærblade.
  5. Krydr med salt og peber. Lad retten simre under låg ved lav varme i ca. 30-40 minutter, indtil grøntsagerne er møre, og kødet er gennemstegt.
  6. Server retten med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater40 g
Fedt15 g
Kostfibre4 g

Se også