Verigreppeshake
En lækker, forfriskende og sommerlig vergreppeshake, der laves hurtigt i blenderen. Perfekt dessert på varme sommerdage! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl vergrapefrugten og læg den i blenderen sammen med karamel saucen.
- Blend disse ingredienser til en jævn puree.
- Tilsæt isen og blend det sammen til en luftig shake.
- Hvis shaken er for tyk, tilsæt en smule mælk.
- Hæld shaken i to høje glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 15 g |