Vihannesrisotto med svampesauce (40 minutter, 4 portioner)
Denne lækre grønnsagsrisotto er en perfekt kombination af smag og næringsstoffer, der vil tage din gane med dens svampesauce.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak hvidløget. Skær porren i ringe og peberfrugterne i tern.
- Smelt smørret i en stor gryde og tilsæt porre og hvidløg. Sauter, indtil porren er blød.
- Tilsæt risene til gryden og rør, indtil risene er let gennemsigtige.
- Smuldr grøntsagsbouillonterningen i gryden og tilsæt svampe- og grøntsagsbouillonen. Kog ved lav varme i ca. 20 minutter, indtil risene er møre.
- Tilsæt de frosne ærter og peberfrugtternene til risene og rør godt.
- Forbered svampesaucen: Opvarm de skivede champignon på en pande. Tilsæt hvedemelet og rør godt. Hæld fløden i og rør, indtil saucen er blevet tykkere. Smag til med salt og peber.
- Server risottoen på en tallerken og hæld svampesaucen over. Drys hakket persille som pynt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 4 g |