Vihannesteg med Olivenolie
En lækker og sund ret med friske grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak kartoflerne, gulerødderne og løgene.
- Skyl ærterne og hak paprikaen.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme.
- Tilsæt først løgene og steg dem i ca. 3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt kartoflerne og gulerødderne til panden, og steg i ca. 10 minutter.
- Tilsæt ærterne og paprikaen, og krydr med salt og sort peber.
- Fortsæt med at stege i yderligere 5-7 minutter, indtil alle grøntsagerne er møre.
- Server varmt, og pynt eventuelt med frisk persille.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 200 kcal Protein: 5 g Fedt: 8 g Kulhydrater: 30 g Fiber: 6 g