Vihannesteg med Olivenolie

En lækker og sund ret med friske grøntsager. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak kartoflerne, gulerødderne og løgene.
  2. Skyl ærterne og hak paprikaen.
  3. Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme.
  4. Tilsæt først løgene og steg dem i ca. 3 minutter, indtil de er bløde.
  5. Tilsæt kartoflerne og gulerødderne til panden, og steg i ca. 10 minutter.
  6. Tilsæt ærterne og paprikaen, og krydr med salt og sort peber.
  7. Fortsæt med at stege i yderligere 5-7 minutter, indtil alle grøntsagerne er møre.
  8. Server varmt, og pynt eventuelt med frisk persille.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 200 kcal Protein: 5 g Fedt: 8 g Kulhydrater: 30 g Fiber: 6 g

Se også