Vihermehu Detox
opskrift

Denne forfriskende vihermehu er den perfekte ledsager til din detox-kur! Den kombinerer lækre, sunde ingredienser og er nem at tilberede. Nydes som en frisk og rensende drik.
Forberedelsestid: 10 minutter
Portionsstørrelse: 4 dl
Ingredienser:
- 3 økologiske gulerødder
- 2 grønne æbler
- 3 stængler selleri
- 3 store skiver frisk ananas
- 1/2 zucchini
Fremgangsmåde:
1. Vask alle grøntsager og frugter grundigt.
2. Skræl ananas og skær den i større stykker.
3. Skær gulerødder, æbler, selleri og zucchini i passende stykker.
4. Læg alle ingredienserne i saftpresseren, med ananas sidst.
5. Juicen er klar, når alle ingredienser er presset og blandet godt.
6. Hæld juicen i et glas og nyd den straks frisk!
Næringsindhold (1 portion, ca. 4 dl):
- Kalorier: 150 kcal
- Protein: 2 g
- Kulhydrater: 36 g
- Fedt: 0,5 g
- Fiber: 4 g
- C-vitamin: 40% af den daglige anbefaling
- A-vitamin: 50% af den daglige anbefaling

Bedømmelse: 4.31 (250 anmeldelser) ★★★★★ del