Yin & Yang -grøntsagsdumplings
En lækker opskrift på søde dumplings fyldt med smagfulde kongeøstersvampe og pak choi. Perfekte til at nyde med et glas Gato Negro Semi Sweet White vin. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland mel, vand og olie i en skål indtil dejen er glat. Lad dejen hvile i ca. 30 minutter.
- Hak kongeøstersvampe og pak choi i små stykker. Bland dem i en skål med soyasauce, sesamolie og salt.
- Rul dejen ud til en tynd plade og skær cirkler ud.
- Læg fyldet i midten af hver cirkel og luk dumplings tæt.
- Damp dumplings i en damper i ca. 10-15 minutter.
- Varm olien op i en pande og steg de dampede dumplings på begge sider, indtil de er gyldne.
- Server straks og nyd dem med Gato Negro Semi Sweet White vin.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 3 g |