Viljaporsaan Pihvit med Grøntsagsstuvning
En lækker og hurtig opskrift på viljaporsaan pihver serveret med en smagfuld grøntsagsstuvning. Perfekt til travle hverdagsaftener! Forberedelsestid: 50 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg, zucchini og peberfrugter. Halver cherrytomaterne.
- Varm olien på en pande og tilsæt løget. Sauter løget i et par minutter.
- Tilsæt zucchini, peberfrugter og svampe til panden. Steg indtil grøntsagerne bliver bløde.
- Tilsæt cherrytomaterne, fløden, ost, sort peber og havsalt. Rør godt rundt og lad det simre kort.
- Læg grøntsagsstuvningen i et ovnfast fad og placer viljaporsaan pihverne ovenpå.
- Forvarm ovnen til 200 grader og bag i ca. 35-40 minutter, indtil pihverne er gennemstegte.
- Server varmt og nyd en lækker middag!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 5 g |