Cape Town -pasta

En lækker og hurtig pasta, der er perfekt til frokost. Tilberedningstiden er kun 20 minutter, og opskriften er til 2 personer. Annosmængde: 2

  • Tid 20 minutter
  • kcal 600 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i rigeligt saltet vand, indtil den er al dente. Dræn pastaen og gem lidt af kogevandet.
  2. Varm hvidløgsolien op i en stor pande over medium varme.
  3. Tilsæt den skivede pølse og steg, indtil den er gyldenbrun.
  4. Tilsæt tomatsaucen og rør godt rundt. Lad det simre i ca. 5 minutter.
  5. Bland den kogte pasta med saucen og rør godt. Tilsæt eventuelt kogevand for at opnå den ønskede konsistens.
  6. Krydr med salt og peber. Drys frisk persille over retten inden servering.
  7. Serveres varm, evt. med revet parmesan.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi600 kcal
Protein25 g
Kulhydrater70 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også