Vitaminer og Mineraler Smoothie (Forberedelsestid: 10 minutter, Antal portioner: 2)

En lækker og sund smoothie fyldt med vitaminer og mineraler, perfekt til en energigivende start på dagen.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg bananen, isterningerne og mandelmælken i en blender.
  2. Tilsæt calciumpulver, C-vitaminpulver, B-vitaminer, selen, zink, kobber og D-vitamin.
  3. Blend alle ingredienserne sammen, indtil smoothien er ensartet.
  4. Hæld smoothien i et glas og nyd den straks for at støtte dit helbred!

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 150, Protein: 5g, Kulhydrater: 30g, Fedt: 3g, Fiber: 4g, Sukker: 10g.

Se også