Yön Yli Hautunut Ohrapuuro
opskrift

En lækker og nem morgenmad, der tilberedes i ovnen. Lad grøden simre natten over og nyd en velsmagende morgenmad uden besvær.

Valmistusaika: 8-9 timer (natten over)
Annoksia: 4

Ainesosat:

- 1 l mælk
- 1,5 dl byggryn (knuste eller hele)
- 0,5 - 1 teskefuld salt

Ohjeet:

1. Forvarm ovnen til 100 grader.
2. Hæld grød ingredienserne i et ovnfast fad og rør let rundt.
3. Dæk fadet med folie eller låg.
4. Sæt fadet i ovnen og lad grøden simre i mindst 8 timer.
5. Tag fadet ud af ovnen om morgenen, rør i grøden og smag til. Tilsæt eventuelt mere salt.

Ravintosisältö (per portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 7 g
- Kulhydrater: 25 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 2 g
- Salt: 0,1 g

Bedømmelse: 4.32 (3292 anmeldelser) ★★★★★ del